99,9 % van mijn cliënten eet gezond, maar hebben toch buikklachten.

Hoe kan het dat je er letterlijk alles aan doet om goed te eten, maar…

Je buik blaast dagelijks op tot een zeer pijnlijke ballon of je moet letterlijk rennen naar het toilet omdat je die dunne ontlasting niet op kunt houden.

Je probeert dan toch maar weer iets nieuws, je hebt wat gelezen of gehoord. Het bleek te helpen bij die en die, dus misschien ook wel bij jou?

Misschien helpt het even, ben je blij, totdat je klachten gewoon weer terug komen.

Zo frustrerend, je hebt echt geen idee meer wat je nu nog kunt proberen.

Deze verhalen hoor ik dagelijks in mijn praktijk. Het zijn stuk voor stuk zeer gemotiveerde mensen en weten vaak al zo ontzettend veel over voeding.

Welke voeding is gezond voor jou?

Het is voor mij fijn als mensen al zo veel weten over voeding, daar kunnen we op verder bouwen.

Maar wat echt nodig is om te weten, welke voeding is gezond voor jou?
Wat heeft jouw lijf nodig om goed te functioneren.

Dit is een stap verder dan gewoon gezond eten, dit is echt gaan voelen wat voeding met je doet.

Hoe zit dat dan?

Je lijf is opgebouwd uit bouwstoffen, dezelfde bouwstoffen als elk ander mens. Toch heb jij een eigen mix van deze bouwstoffen, waardoor jij er net anders uit ziet als die anderen en jij net anders denkt, doet, ervaart, etc.

Deze bouwstoffen noemen we in de Ayurveda elementen. De elementen aarde, water, vuur, lucht en ether. Er zit niet letterlijk aarde in je lijf, het staat ergens voor. Aarde staat voor alles wat gewicht geeft. Ben je geboren met meer element aarde in je lijf, dan heb jij van jezelf net iets zwaardere botten, net iets stevigere schouders en kaken. Het doet ook iets met wie je bent. Je bent dan meer stabiel, rustiger, ontspannen of zelfs wat meer traag.

Element vuur geeft je warmte. Je vindt het terug in je spijsvertering, je enzymen, hormonen, maar ook liefde maakt je behoorlijk warm. Heb je meer van het element vuur dan heb jij van jezelf meer hormonen, is je spijsvertering behoorlijk sterk, je kunt dan heel zorgend zijn, wil graag alles goed doen, heerlijk gedreven.

Zo heeft elk element zijn effect op hoe je er uitziet en hoe je doet.
Ieder heeft zijn eigen mooie mix.

De kunst is om deze mix in balans te houden, uit balans ga je je minder fijn voelen. Bij meer vuur ga je  snel over je grenzen en bent te bezorgd, het moet nog netter, perfecter, je hoofd blijft maar malen over wat nog beter had gekund. Ben je meer of langer uit balans dan kunnen er klachten en ziekten ontstaan.

Hoe kan voeding helpen om van je klachten af te komen?

Voeding bestaat ook uit elementen. Zwaardere voeding als bijvoorbeeld stamppot, maakt je rustiger, meer ontspannen. Eet je veel van deze voeding dan zul je aankomen en sommige mensen worden er wel heel traag en sloom van terwijl anderen er net wat rustiger van worden en niet steeds maar weer over hun grens gaan. Pittige voeding bevat veel element vuur. Vind je pittig eten heel lekker en eet je dat elke dag, dan zal element vuur in je lijf verhogen. Dit heeft effect op je lijf. Je kunt last krijgen van migraine, eczeem, ontstekingen, diarree, geïrriteerde huid, jeuk, heftige menstruatie, opvliegers, etc.

Het is belangrijk om te weten wat je lijf nodig heeft en waar het eigenlijk al te veel van heeft en dus kans geeft op klachten.

Dit is voor iedereen net iets anders. Wil je van je klachten af en echt goed voor jezelf zorgen, dan is het belangrijk om te weten wat er voor jou nodig is en waar jij klachten van krijgt.

Het toffe is, dat wanneer je hiermee aan de gang gaat en steeds beter gaat voelen wat jouw lijf nodig heeft, je letterlijk de regie terug krijgt.

Klachten overkomen je niet meer, je voelt steeds eerder wat er wel of niet nodig is om klachten te voorkomen. Je weet letterlijk aan welke knoppen je moet draaien.

Investeer je in deze kennis over jouw lijf dan heb je hier de rest van je levens profijt van.

Die eeuwige buikklachten zullen verdwijnen en je energie verbeterd.

Heb je wel weer even klachten, dan weet je precies wat je er aan kunt doen en zullen ze heel snel verdwijnen.

Ben jij er klaar mee om steeds maar weer iets uit te proberen en dat het nooit echt werkt?

Maak kans op een 30 minuten op de rit gesprek, waarin ik je 3 super waardevolle tips geef die werken voor jouw unieke lijf en je klachten aanzienlijk zullen laten verminderen.

Krijg de regie terug en wordt nog gezonder, energieker en krachtiger.
Maak een afspraak, je hoeft het niet alleen te doen.